Ćwiczenia na ból pleców od siedzenia - ulga dla kręgosłupa Michał Wrzosek 6:56 4 years ago 306 237 Скачать Далее
TRENING EXPRESS | 10 MIN. | PROSTE PLECY BEZ GARBIENIA SIĘ | Agata Zając Agata Zając 11:00 2 years ago 124 327 Скачать Далее
ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy Trening Fitness 18:15 2 years ago 828 742 Скачать Далее
BÓL KRZYŻA, BÓL LĘDŹWI, ból pleców, ból kręgosłupa - super ćwiczenia - dr n. med. Marcin Wytrążek Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta 20:56 6 months ago 151 935 Скачать Далее
Zestaw NAPRAWCZY na KRĘGOSŁUP ZA DARMO! *15 minut ćwiczeń w domu* Człowieku, RUSZ SIĘ! 17:30 2 years ago 978 473 Скачать Далее
MOCNE PLECY bez fałdek! 👌 | 16 minut ⏱️ | #ŻelaznyPoranek #134 | Ola Żelazo Ola Żelazo 16:45 2 years ago 111 537 Скачать Далее
4 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA WIELKIE PLECY + popularne błędy Tomek Grzymski 6:55 5 years ago 1 023 827 Скачать Далее
Ćwiczenia na plecy, aby były duże i szerokie (PROSTO Z TRENINGU) Norbert Fenix Tymczak 16:55 1 year ago 54 345 Скачать Далее
Garbienie się, wdowi garb, okrągłe plecy, zła postawa - wzmocnij plecy - dr n. med. Marcin Wytrążek Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta 19:20 1 year ago 116 695 Скачать Далее
BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO - 5 prostych ćwiczeń || Body&Mind Clinic - Bogna Listewnik Body&Mind Clinic 6:22 5 years ago 1 754 555 Скачать Далее
BÓL PLECÓW / MIĘDZY ŁOPATKAMI - ćwiczenie na plecy okrągłe / garbienie - dr n. med. Marcin Wytrążek Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta 9:55 2 years ago 22 442 Скачать Далее
✋🏻10 NAJWAŻNIEJSZYCH ćwiczeń na WZMACNIANIE GRZBIETU (zdrowy kręgosłup) Fit Rehab 8:39 4 years ago 95 546 Скачать Далее
Najlepsze ćwiczenie NA PLECY w 5 krokach *uważaj na popularne błędy* Michał Kanclerz ZdrowaForma 10:22 1 month ago 23 116 Скачать Далее
Joga na Mocne Plecy ♥ 10-minutowy Trening Pleców Małgorzata Mostowska 11:00 7 years ago 409 469 Скачать Далее
TRENING ZDROWY KRĘGOSŁUP | 25 MINUT DLA TWOICH PLECÓW 👌| Codziennie Fit Codziennie fit 25:47 1 year ago 73 129 Скачать Далее
Przetestowaliśmy 17 ćwiczeń pleców. Te są najlepsze dla wzrostu Jeremy Ethier 12:02 1 year ago 2 753 459 Скачать Далее
6 ćwiczeń łagodzących ból pleców w 9 minut — ZOBACZ DALEJ Tone and Tighten 10:38 3 years ago 3 201 717 Скачать Далее
Najlepsze ćwiczenia pleców z hantlami | Tonuj i dokręcaj Tone and Tighten 9:01 6 years ago 760 468 Скачать Далее